Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3175g | 2008kcal | 95.2g | 152.4g | 111.1g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 1032g | 3714kcal | 134.1g | 722.2g | 21.7g | 36.1g | |
| Voi | 79g | 576kcal | 0.9g | 0.3g | 64.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 698g | 996kcal | 87.3g | 2.1g | 71.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14589kcal | 635g | 1754g | 537.8g | 72.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7295kcal | 317.5g | 877g | 268.9g | 36.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3647kcal | 158.8g | 438.5g | 134.5g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu