Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 1449g | 5362kcal | 65.2g | 449.3g | 362.3g | 53.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 181g | 49kcal | 2.4g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 544g | 1049kcal | 103.3g | 0.5g | 70.7g | 0g | |
Katkarapu | 652g | 446kcal | 94.2g | 0g | 7.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 652g | 822kcal | 71.7g | 2g | 58.7g | 0g | |
Maito, Kevyt | 725g | 333kcal | 23.2g | 34.8g | 10.9g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 362g | 1232kcal | 7.2g | 10.9g | 126.8g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 362g | 1087kcal | 83.3g | 0g | 83.3g | 0g | |
Tilli, tuore | 73g | 22kcal | 2.7g | 0.7g | 0.6g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 20804kcal | 906.4g | 1013.8g | 1441.8g | 116.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 10402kcal | 453.2g | 506.9g | 720.9g | 58.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5201kcal | 226.6g | 253.5g | 360.5g | 29.1g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 9.1g | 10.1g | 14.4g | 1.2g |