Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 202g | 54kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2419g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 202g | 54kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 242g | 80kcal | 9.7g | 6.3g | 1.7g | 3.6g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1210g | 1307kcal | 278.2g | 0g | 21.8g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 40g | 186kcal | 1.3g | 29.4g | 6.9g | 1.7g | |
| Valkosipuli | 40g | 44kcal | 3.2g | 6.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Nuudeli, riisi- | 403g | 1426kcal | 13.9g | 329.2g | 2.3g | 6.5g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 242g | 61kcal | 2.2g | 11.1g | 1g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6422kcal | 627.4g | 804g | 69.4g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3211kcal | 313.7g | 402g | 34.7g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1606kcal | 156.9g | 201g | 17.4g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu