Pirtelö
Sur sur ja pilli lasiin
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 82g | 725kcal | 0g | 0g | 82g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 820g | 689kcal | 9g | 150g | 3.3g | 14.8g | |
| Mansikka | 820g | 381kcal | 4.1g | 68.9g | 1.6g | 15.6g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1230g | 560kcal | 36.9g | 59g | 18.4g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2049g | 1189kcal | 184.4g | 102.5g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7087kcal | 468.8g | 760.8g | 218.8g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3544kcal | 234.4g | 380.4g | 109.4g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1772kcal | 117.2g | 190.2g | 54.7g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 7.6g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu