Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2099g | 2995kcal | 262.4g | 6.3g | 215.2g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 229g | 140kcal | 32.1g | 6.9g | 137.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 229g | 802kcal | 54g | 31.1g | 51.1g | 65.7g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 1145g | 4473kcal | 518.7g | 325.2g | 82.4g | 164.9g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1145g | 8244kcal | 11.5g | 11.5g | 916g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 153g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 33306kcal | 1757.4g | 762g | 2804.2g | 461.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 16653kcal | 878.7g | 381g | 1402.1g | 230.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 8327kcal | 439.4g | 190.5g | 701.1g | 115.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu