Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 439g | 554kcal | 48.3g | 1.3g | 39.5g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 2929g | 967kcal | 96.7g | 143.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 952g | 3267kcal | 97g | 666.4g | 11.4g | 33.3g | |
| Sokeri | 467g | 1895kcal | 0g | 466.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 1g | 6.9g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 165g | 1457kcal | 0g | 0g | 164.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 59kcal | 0g | 14.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 16460kcal | 486g | 2598g | 431.4g | 66.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8230kcal | 243g | 1299g | 215.7g | 33.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4115kcal | 121.5g | 649.5g | 107.9g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu