Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 579g | 348kcal | 2.3g | 86.9g | 0.6g | 8.1g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 94g | 23kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 262g | 26kcal | 1.6g | 4.4g | 0.3g | 1.8g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 140g | 77kcal | 0.1g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 1589g | 1702kcal | 367g | 0g | 23.8g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1776g | 178kcal | 19.5g | 14.2g | 3.6g | 17.8g | |
| Tomaatti | 561g | 128kcal | 3.1g | 19.3g | 1.7g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4963kcal | 787.2g | 257.8g | 60.2g | 71.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2482kcal | 393.6g | 128.9g | 30.1g | 35.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1241kcal | 196.8g | 64.5g | 15.1g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu