Mustikkarahka
Kaikki ainekset lasiin, ja reilua sekoittelua lusikalla.
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
Sikahyvää!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Kahaan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 1923g | 1346kcal | 230.8g | 76.9g | 9.6g | 0g | |
| Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g | 1154g | 1385kcal | 38.1g | 173.1g | 57.7g | 0g | |
| Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g | 962g | 96kcal | 1g | 24g | 1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 962g | 423kcal | 4.8g | 61.5g | 5.8g | 31.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6501kcal | 549.4g | 671g | 148.2g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3250kcal | 274.7g | 335.5g | 74.1g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1625kcal | 137.4g | 167.8g | 37.1g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.5g | 6.7g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu