Mustikkarahka

Kaikki ainekset lasiin, ja reilua sekoittelua lusikalla.

Sikahyvää!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Kahaan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g1923g1346kcal230.8g76.9g9.6g0g
Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g1154g1385kcal38.1g173.1g57.7g0g
Mustikkakeitto light (Rainbow), annos 200g962g96kcal1g24g1g0g
Mustikka metsä- 962g423kcal4.8g61.5g5.8g31.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6501kcal549.4g671g148.2g63.4g
Valittu annoskoko5000g3250kcal274.7g335.5g74.1g31.7g
Annoskoko puolitettuna2500g1625kcal137.4g167.8g37.1g15.9g
Arvot/100g100g65kcal5.5g6.7g1.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283965