Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 3067g | 1310kcal | 103.7g | 147.2g | 30.7g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 552g | 723kcal | 71.8g | 2.8g | 47.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1096g | 3762kcal | 111.7g | 767.4g | 13.2g | 38.4g | |
| Sokeri | 98g | 397kcal | 0g | 97.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 49kcal | 0g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 27kcal | 0.8g | 5.8g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 6.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 153g | 1356kcal | 0g | 0g | 153.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15247kcal | 576g | 2066g | 489.4g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7624kcal | 288g | 1033g | 244.7g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3812kcal | 144g | 516.5g | 122.4g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu