Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1961g | 5490kcal | 49g | 68.6g | 549g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 1961g | 2048kcal | 440g | 0g | 29.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 261g | 77kcal | 2.5g | 11.8g | 1g | 5g | |
| Ruohosipuli, tuore | 523g | 141kcal | 7.3g | 19.9g | 3.1g | 5.8g | |
| Kurkku | 294g | 32kcal | 1.6g | 4.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15576kcal | 1000.8g | 208.8g | 1165.6g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7788kcal | 500.4g | 104.4g | 582.8g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3894kcal | 250.2g | 52.2g | 291.4g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu