Karppi vuoka
Vuokaan sekasin kaikki mahdolliset paitsi juusto joka laitetaan vasta myöhemmin päälle ja annetaan olla uunissa niin kauan että tummuu, mausteita oman maun mukaan tietenkin 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 197 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni,champ,jumbo | 211g | 63kcal | 3g | 10.6g | 0.8g | 3.2g | |
| Amerikan pekoni marmori (Hk), annos 120g | 507g | 963kcal | 81.1g | 1.5g | 70.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1267g | 4307kcal | 25.3g | 38g | 443.4g | 0g | |
| Voi | 169g | 1225kcal | 2g | 0.7g | 137.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 507g | 1976kcal | 10.8g | 11.1g | 212.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 633g | 108kcal | 2.5g | 15.8g | 3.8g | 4.4g | |
| Paprika punainen | 63g | 19kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
| Luostari, Valio | 169g | 608kcal | 43.9g | 0g | 49g | 0g | |
| Kukkakaali | 845g | 203kcal | 15.3g | 18.6g | 2.5g | 19.4g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 507g | 103kcal | 3g | 19.3g | 1.5g | 7.1g | |
| Dipmix taco (Rainbow), annos 20g | 21g | 61kcal | 1.7g | 13.1g | 0.2g | 0g | |
| Paprikajauhe | 8.4g | 27kcal | 1.3g | 1.5g | 1.1g | 3.2g | |
| Suola, annos 3g | 8.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 85g | 8.4kcal | 1.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19344kcal | 383.6g | 268.8g | 1847.2g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9672kcal | 191.8g | 134.4g | 923.6g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4836kcal | 95.9g | 67.2g | 461.8g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 3.8g | 2.7g | 18.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu