Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 3668g | 1174kcal | 121.1g | 165.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 367g | 1259kcal | 37.4g | 256.8g | 4.4g | 12.8g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 404g | 576kcal | 50.4g | 1.2g | 41.4g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 550g | 1926kcal | 77g | 308.1g | 41.3g | 55g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9868kcal | 571.8g | 1462.4g | 174.2g | 135.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4934kcal | 285.9g | 731.2g | 87.1g | 67.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2467kcal | 143g | 365.6g | 43.6g | 33.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu