Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		1940g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		913g	978kcal	210.9g	0g	13.7g	0g
Porkkana		456g	149kcal	2.8g	25.4g	0.9g	11.6g
Peruna, vanha, kuorittu		342g	261kcal	6.4g	53.1g	0.7g	3.4g
Selleri, annos 50g		285g	40kcal	2.9g	8.6g	0g	0g
Palsternakka		228g	145kcal	1.1g	26.9g	0.9g	10.3g
Lanttu		342g	99kcal	3.4g	15.7g	1g	6.2g
Ruokakerma, Pirkka 10%		342g	411kcal	9.9g	15.4g	34.2g	0g
Valkosipuli		11g	12kcal	0.9g	1.9g	0.1g	0.2g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		11g	8kcal	0.1g	1.1g	0.4g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		128g	77kcal	3.2g	6.4g	8.9g	1g
	Annoskoko tuplana	10000g	4359kcal	483.2g	309g	121.6g	65.4g
	Valittu annoskoko	5000g	2179kcal	241.6g	154.5g	60.8g	32.7g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	1090kcal	120.8g	77.3g	30.4g	16.4g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	3.1g	1.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu