Italianpata
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Ferri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1170g | 1988kcal | 233.9g | 0g | 117g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1462g | 297kcal | 8.8g | 55.6g | 4.4g | 20.5g | |
| Ketsuppi, Heinz | 175g | 181kcal | 1.6g | 42.3g | 0.2g | 2.1g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 585g | 603kcal | 20.2g | 105.3g | 6.2g | 17g | |
| Sipuli (kuorittu) | 161g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Valkosipuli | 44g | 48kcal | 3.5g | 7.1g | 0.3g | 0.9g | |
| Spagetti | 673g | 2201kcal | 68.5g | 446.5g | 7.4g | 22.5g | |
| Vesi | 731g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10723kcal | 677.2g | 1329g | 271.6g | 131.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5361kcal | 338.6g | 664.5g | 135.8g | 65.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2681kcal | 169.3g | 332.3g | 67.9g | 32.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 6.8g | 13.3g | 2.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu