Kantarellimunakas

Paista kantarelleja voissa kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut.

Riko munien rakenne, sekoita joukkoon vesi ja mausteet.

Kaada seos pannulle kantarellien päälle.

Paista kunnes munakas hyytyy mehukkaaksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kantarelli 1351g236kcal24.7g5.4g6.8g25.7g
Kananmuna, omega, 1 kpl2787g3623kcal365.1g8.4g231.3g0g
Vesi760g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g85g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri, annos 1g17g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g7719kcal779.6g27.6g476.2g51.4g
Valittu annoskoko5000g3860kcal389.8g13.8g238.1g25.7g
Annoskoko puolitettuna2500g1930kcal194.9g6.9g119.1g12.9g
Arvot/100g100g77kcal7.8g0.3g4.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=304982