Neppiksen jauheliha juttu

Paistoin jauhelihan ja muut vermeet ja lisäsin mammalta saamiani koskenlaskijakukkakaaleja

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa

Neponsson
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g2208g6181kcal375.3g0g529.8g0g
Kukkakaali 1104g266kcal20g24.3g3.3g25.4g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g221g618kcal41.9g0.1g48.6g0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g359g1004kcal53.8g0g86.1g0g
Herkkusieni säilyke 304g51kcal6.4g0.6g0.9g7.3g
Chili paprika punainen83g33kcal1.7g7.5g0g0g
Valkosipuli 33g36kcal2.6g5.4g0.2g0.7g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 552g1822kcal11g16.6g193.2g0g
Oliiviöljy 55g488kcal0g0g55.2g0g
Voi, 1 tl, 5 g83g604kcal0.8g0.8g66.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g22207kcal1027g110.6g1967g66.8g
Valittu annoskoko5000g11104kcal513.5g55.3g983.5g33.4g
Annoskoko puolitettuna2500g5552kcal256.8g27.7g491.8g16.7g
Arvot/100g100g222kcal10.3g1.1g19.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305628