Kesäkurpitsalasagne kebabilla

Viipaloi kesäkurpitsat ohuiksi siivuiksi joko terävällä juustohöylällä tai veitsellä.

Lisää kuumalle paistinpannulle öljyä, kebablastut ja herkkusienet.

Lämmitä hetken.

Lisää creme bonjour cusine ja tomaattimurska sekä murskaa joukkoon valkosipulin kynnet.

Sekoittele ja anna lämmetä kunnolla.

Laita ison vuoan pohjalle ensin kastiketta, murenna reiluja paloja aurajuustoa kastikkeen pinnalle ja laita kerros kesäkurpitsasiivuja.

Lisää jälleen kastiketta ja aurajuusto paloja.

Vielä kerros kesäkurpitsasiivuja ja kastiketta.

Lopuksi ruokakermaa pinnalle ja viimeiseksi reilusti mozzarellaraastetta.

Uunissa 200 asteessa n. 30-45 min. Lasagne on parasta kun annat sen vetäytyä hetken (jos maltat).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Tuikku36
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 1314g237kcal7.4g32.9g5.3g9.2g
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g876g2190kcal131.4g43.8g166.4g8.8g
Herkkusieni, säilötty Euroshopper499g55kcal11.5g2g0g12g
Creme Bonjour Cusine, annos 62.5g438g613kcal13.1g8.8g56.9g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g854g359kcal13.7g73.5g0.9g0g
Valkosipulinkynsiä suolavedessä (Figaro), annos 30g66g37kcal1.8g7.2g0.1g0.9g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g186g484kcal50.3g0g31.6g0g
Ruokakerma Valio 5%438g263kcal5.3g12.3g21.9g0g
Mozzarella juustoraaste Euroshopper329g953kcal85.4g0g69g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g10381kcal639.8g361g704.2g61.8g
Valittu annoskoko5000g5190kcal319.9g180.5g352.1g30.9g
Annoskoko puolitettuna2500g2595kcal160g90.3g176.1g15.5g
Arvot/100g100g104kcal6.4g3.6g7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=306996