Jauheliha-muusi
Sekoita muusi ja jauheliha keskenään!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Terhiggi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g | 580g | 1972kcal | 33.6g | 417.7g | 15.7g | 36.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1658g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt (Valio) 200ml | 1658g | 762kcal | 53g | 79.6g | 24.9g | 0g | |
| Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g | 1105g | 2519kcal | 209.9g | 0g | 187.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10508kcal | 593g | 994.6g | 456.8g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5254kcal | 296.5g | 497.3g | 228.4g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2627kcal | 148.3g | 248.7g | 114.2g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.9g | 9.9g | 4.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu