Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 2582g | 588kcal | 14.5g | 89.1g | 7.7g | 36.1g | |
| Sipuli | 419g | 127kcal | 5.2g | 20.1g | 0.8g | 7.1g | |
| Porkkana | 245g | 80kcal | 1.5g | 13.6g | 0.5g | 6.2g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 71g | 14kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 159g | 127kcal | 5.4g | 30.2g | 1.6g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 123kcal | 0g | 30.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 192g | 230kcal | 4.4g | 9.2g | 19.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 43g | 379kcal | 0g | 0g | 42.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1261g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3335kcal | 62g | 394g | 145.4g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1668kcal | 31g | 197g | 72.7g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 834kcal | 15.5g | 98.5g | 36.4g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu