Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2222g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 2222g | 6511kcal | 55.6g | 71.1g | 666.7g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 56g | 144kcal | 6.7g | 6.1g | 10.6g | 0.2g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 222g | 56kcal | 0.9g | 18.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Maizena maissitärkkelys | 222g | 778kcal | 1.8g | 193.3g | 0g | 0g | |
| Persilja | 56g | 15kcal | 0.8g | 0.6g | 0.1g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15008kcal | 131.6g | 579.6g | 1355.2g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7504kcal | 65.8g | 289.8g | 677.6g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3752kcal | 32.9g | 144.9g | 338.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu