Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		1292g	344kcal	42.6g	40.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		215g	63kcal	4.5g	5.2g	2.6g	2.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1034g	868kcal	11.4g	189.2g	4.1g	18.6g
Hunajameloni kuorittu		2154g	790kcal	13.6g	168g	2.2g	17.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		302g	224kcal	2.3g	46.7g	1.2g	3.3g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		3.4g	14kcal	0.1g	3.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10000g	4605kcal	149g	905g	20.2g	83.8g
	Valittu annoskoko	5000g	2302kcal	74.5g	452.5g	10.1g	41.9g
	Annoskoko puolitettuna	2500g	1151kcal	37.3g	226.3g	5.1g	21g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	9g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu