Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 118g | 207kcal | 6.1g | 44.6g | 0g | 0.6g | |
Tattarihiutale, luomu, Pirkka | 236g | 830kcal | 28.3g | 169.8g | 4g | 0g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 472g | 1887kcal | 188.7g | 75.5g | 94.3g | 70.8g | |
Suola, annos 3g | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3538g | 5047kcal | 442.2g | 10.6g | 362.6g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 354g | 3184kcal | 0g | 0g | 353.8g | 0g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 236g | 1344kcal | 53.8g | 46g | 117g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 24998kcal | 1438.2g | 693g | 1863.4g | 142.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 12499kcal | 719.1g | 346.5g | 931.7g | 71.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6250kcal | 359.6g | 173.3g | 465.9g | 35.7g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 14.4g | 6.9g | 18.6g | 1.4g |