Kolmen viljan helmi
Kolmen viljan helmi keitettynä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 1511g | 5287kcal | 129.9g | 1057.4g | 24.2g | 166.2g | |
| Vesi | 3489g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10574kcal | 259.8g | 2114.8g | 48.4g | 332.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5287kcal | 129.9g | 1057.4g | 24.2g | 166.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2644kcal | 65g | 528.7g | 12.1g | 83.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 2.6g | 21.1g | 0.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu