Kalakeitto(rasv.maito)
Lisäksi mausteet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seiti pakaste | 1127g | 874kcal | 198g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 987g | 592kcal | 14.8g | 128.2g | 1g | 8.9g | |
| Voi | 40g | 286kcal | 0.5g | 0.2g | 32.1g | 0g | |
| Vesi | 1691g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio) | 1127g | 293kcal | 37.2g | 34.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 97kcal | 2.9g | 19.7g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4284kcal | 506.8g | 366g | 82.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2142kcal | 253.4g | 183g | 41.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1071kcal | 126.7g | 91.5g | 20.7g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 5.1g | 3.7g | 0.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu