Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 670g | 181kcal | 8.7g | 32.1g | 1.3g | 11.4g | |
Rypsiöljy | 223g | 1974kcal | 0g | 0g | 223.2g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 223g | 507kcal | 31.3g | 3.8g | 40.2g | 0g | |
Valkosipuli | 89g | 97kcal | 7.1g | 14.6g | 0.5g | 1.9g | |
Pinaatti | 3795g | 507kcal | 61.5g | 15.2g | 11.4g | 49.3g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 6531kcal | 217.2g | 131.4g | 553.2g | 125.2g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 3265kcal | 108.6g | 65.7g | 276.6g | 62.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1633kcal | 54.3g | 32.9g | 138.3g | 31.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |