Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3192g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 426g | 165kcal | 1.9g | 28.9g | 2.1g | 11.1g | |
| Vadelma | 638g | 262kcal | 6.4g | 26.2g | 5.1g | 23.6g | |
| Sokeri | 319g | 1295kcal | 0g | 318.8g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 170g | 570kcal | 0.1g | 138.9g | 0.1g | 2.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 255g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4586kcal | 16.8g | 1025.6g | 14.6g | 74.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2293kcal | 8.4g | 512.8g | 7.3g | 37.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1147kcal | 4.2g | 256.4g | 3.7g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu