Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1366g | 4688kcal | 139.2g | 956.5g | 16.4g | 47.8g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 120g | 444kcal | 22.2g | 13.2g | 26.1g | 36.5g | |
Leivinjauhe | 60g | 106kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
Sokeri | 1021g | 4144kcal | 0g | 1020g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 1201g | 725kcal | 38.3g | 60.1g | 30g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 661g | 945kcal | 45.6g | 1.1g | 37.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 270g | 2390kcal | 0g | 0g | 270.3g | 0g | |
Suklaa tumma, Ecuador 70% Extra Bitter 125g | 300g | 1538kcal | 26.7g | 87.7g | 120.1g | 17.7g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 29959kcal | 550.2g | 4322.6g | 1001.2g | 204.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 14980kcal | 275.1g | 2161.3g | 500.6g | 102.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 7490kcal | 137.6g | 1080.7g | 250.3g | 51.2g | |
Arvot/100g | 100g | 300kcal | 5.5g | 43.2g | 10g | 2g |