Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 308g | 83kcal | 4g | 14.8g | 0.6g | 5.2g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Herkkusieni | 301g | 48kcal | 6.3g | 0.9g | 1g | 4.5g | |
Paprika, punainen | 350g | 90kcal | 3.2g | 16.1g | 1.4g | 7g | |
Kesäkurpitsa | 196g | 33kcal | 0.8g | 4.9g | 1.2g | 1.4g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 701g | 2242kcal | 96.7g | 406.4g | 22.4g | 57.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 224g | 673kcal | 51.6g | 0g | 51.6g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 175g | 491kcal | 33.3g | 0g | 38.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 31g | 94kcal | 2.9g | 4.2g | 7.2g | 0.5g | |
Vesi | 1542g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 1037g | 305kcal | 5.8g | 55g | 2.1g | 19.7g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 93g | 299kcal | 46.2g | 27.7g | 0.5g | 5.1g | |
Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 9132kcal | 505g | 1066.8g | 295.2g | 202.6g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4566kcal | 252.5g | 533.4g | 147.6g | 101.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2283kcal | 126.3g | 266.7g | 73.8g | 50.7g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.1g | 10.7g | 3g | 2g |