Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 1969g | 1095kcal | 9.8g | 220.5g | 7.9g | 27.6g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1181g | 556kcal | 6.6g | 105.1g | 3.5g | 24.8g | |
| Sitruuna kuorittu | 276g | 113kcal | 1.7g | 6.1g | 3g | 7.7g | |
| Mansikka | 787g | 366kcal | 3.9g | 66.1g | 1.6g | 15g | |
| Vesi | 787g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4262kcal | 44g | 795.6g | 32g | 150.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2131kcal | 22g | 397.8g | 16g | 75.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1066kcal | 11g | 198.9g | 8g | 37.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu