Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 1765g | 3882kcal | 194.1g | 7.1g | 335.3g | 7.1g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 235g | 1457kcal | 0g | 0g | 164.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 153g | 525kcal | 15.6g | 107.1g | 1.8g | 5.4g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 235g | 61kcal | 2.8g | 11.3g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 2353g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 196g | 137kcal | 2.9g | 31.4g | 0.2g | 0g | |
| Sinappi | 63g | 82kcal | 2.7g | 8.8g | 3.8g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12289kcal | 436.2g | 331.4g | 1012.6g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6145kcal | 218.1g | 165.7g | 506.3g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3072kcal | 109.1g | 82.9g | 253.2g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu