Kermainen kanakastike
Mausta suolalla, curryllä, pippurilla ja mikä itseäsi miellyttää
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma | 958g | 3257kcal | 19.2g | 28.7g | 335.2g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan fileesuikale maustamaton (Kariniemi), annos 250g | 2874g | 2874kcal | 660.9g | 0g | 57.5g | 0g | |
| Paprika keltainen | 958g | 289kcal | 9g | 48.9g | 1.9g | 19.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 96g | 329kcal | 9.8g | 67g | 1.1g | 3.4g | |
| Soijakastike | 115g | 69kcal | 5.9g | 10.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13634kcal | 1409.6g | 311g | 791.6g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6817kcal | 704.8g | 155.5g | 395.8g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3409kcal | 352.4g | 77.8g | 197.9g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 14.1g | 3.1g | 7.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu