Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 36g | 318kcal | 0g | 0g | 35.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 958g | 1628kcal | 76.6g | 81.4g | 105.4g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 886g | 354kcal | 9.7g | 63.8g | 4.4g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1197g | 479kcal | 13.2g | 86.2g | 6g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 479g | 1724kcal | 76.6g | 306.5g | 12.5g | 28.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 718g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 599g | 618kcal | 20.7g | 107.8g | 6.3g | 17.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 10307kcal | 396.8g | 1302.8g | 341.4g | 96.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5153kcal | 198.4g | 651.4g | 170.7g | 48.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2577kcal | 99.2g | 325.7g | 85.4g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu