Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 579g | 2057kcal | 10.9g | 15.4g | 220.2g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 2897g | 1246kcal | 14.5g | 243.3g | 5.8g | 55g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 1448g | 869kcal | 144.8g | 62.3g | 4.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 29g | 116kcal | 0g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 46g | 188kcal | 0g | 46.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8952kcal | 340.4g | 792g | 460.6g | 110g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4476kcal | 170.2g | 396g | 230.3g | 55g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2238kcal | 85.1g | 198g | 115.2g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu