Porkkana-sellerimehu
3 porkkanaa
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
2 varsisellerin vartta
1 tl puristettua sitruunaa
tee mehu mehulingolla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tuorepuristettu porkkanamehu (Itse puristettu), annos 100g | 1539g | 739kcal | 15.4g | 169.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunan mehu, tuore, 50 ml | 385g | 81kcal | 31.2g | 0g | 1.2g | 0.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 3077g | 339kcal | 33.8g | 33.8g | 6.2g | 30.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2316kcal | 160.8g | 406g | 14.8g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1158kcal | 80.4g | 203g | 7.4g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 579kcal | 40.2g | 101.5g | 3.7g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 4.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu