Harrin kinkkupizza

Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.

Taikinasta saa pellillisen pitsaa.

Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa

Haba1964
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g1478g5172kcal187.7g1021.2g29.6g54.7g
Hiiva 49g37kcal6.5g0.5g0.2g3.4g
Vesi, vesijohtovesi 591g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela)591g591kcal100.5g0g17.7g0g
Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g74g177kcal18.5g0g11.8g0g
Tomaattimurska 591g174kcal3.3g31.3g1.2g11.2g
Ketsuppi, Felix148g133kcal1.5g31g0.7g0g
Fetajuusto arla 8% (100g)236g355kcal37.8g9.5g18.9g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g325g66kcal2g12.4g1g4.6g
Sipuli (kuorittu)148g40kcal1.9g7.1g0.3g2.5g
Gouda 17% (Arla), annos 40g769g2075kcal222.9g0g130.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g17639kcal1165.2g2226g424g152.8g
Valittu annoskoko5000g8820kcal582.6g1113g212g76.4g
Annoskoko puolitettuna2500g4410kcal291.3g556.5g106g38.2g
Arvot/100g100g176kcal11.7g22.3g4.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=433007