Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 885g | 1230kcal | 168.1g | 0g | 61.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 221g | 60kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.8g | |
Chili, vihreä, tuore | 44g | 20kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 0.7g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 443g | 664kcal | 70.8g | 17.7g | 35.4g | 0g | |
Paprikajauhe | 22g | 71kcal | 3.3g | 4.1g | 2.9g | 8.3g | |
Oliiviöljy | 66g | 587kcal | 0g | 0g | 66.4g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 3319g | 599kcal | 18.6g | 83g | 13.3g | 23.2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 6461kcal | 529.2g | 237.8g | 360.8g | 72g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 3230kcal | 264.6g | 118.9g | 180.4g | 36g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1615kcal | 132.3g | 59.5g | 90.2g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |