Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 604g3291kcal5.4g3g368.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 589g2021kcal60g412.2g7.1g20.6g
Vesi151g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1401g1836kcal182.2g7g120.5g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g604g1752kcal199.3g7.9g102.7g0g
Palvikinkku HK 3%604g604kcal108.7g3g18.1g0g
Maito, Kevyt805g370kcal25.8g38.7g12.1g0g
Paprika, punainen242g62kcal2.2g11.1g1g4.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g19870kcal1167.2g965.8g1259.6g50.8g
Valittu annoskoko5000g9935kcal583.6g482.9g629.8g25.4g
Annoskoko puolitettuna2500g4968kcal291.8g241.5g314.9g12.7g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=435733