Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1259g | 441kcal | 58.2g | 24.5g | 3.8g | 31.5g | |
Purjosipuli | 504g | 115kcal | 9.1g | 12.1g | 1g | 10.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 378g | 102kcal | 4.9g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 755g | 453kcal | 11.3g | 98.2g | 0.8g | 6.8g | |
Vesi | 1762g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 28g | 72kcal | 3.6g | 3.3g | 5g | 0.1g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 315g | 881kcal | 59.8g | 0g | 69.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 4130kcal | 293.8g | 312.4g | 161.2g | 110.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 2065kcal | 146.9g | 156.2g | 80.6g | 55.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1033kcal | 73.5g | 78.1g | 40.3g | 27.7g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 2.9g | 3.1g | 1.6g | 1.1g |