Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 543g | 195kcal | 1.6g | 43.4g | 0.5g | 21.2g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2260g | 1469kcal | 248.6g | 94.9g | 6.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 904g | 416kcal | 28.9g | 43.4g | 13.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 27g | 103kcal | 0.4g | 25.4g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 181g | 1049kcal | 41.6g | 23.5g | 90.4g | 10.8g | |
| Banaani, kuorittu | 1085g | 910kcal | 11.9g | 198.6g | 4.3g | 19.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8285kcal | 666g | 858.4g | 231.2g | 103g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4143kcal | 333g | 429.2g | 115.6g | 51.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2071kcal | 166.5g | 214.6g | 57.8g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu