Pellavansiemenleipä koneella
Mittaa nesteet leipäkoneen kulhoon.
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
Sitten kuiva-aineet ja hiiva päällimmäiseksi.
Ajasta tai käynnistä koneesi ohjelman mukaan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Amaikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivahiiva, annos 11g | 24g | 88kcal | 11g | 9.7g | 1.5g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho (Rainbow), annos 100g | 914g | 3199kcal | 118.8g | 639.7g | 19.2g | 0g | |
| Sämpyläjauho, lidl | 1828g | 6580kcal | 237.6g | 1279.4g | 45.7g | 54.8g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 163g | 525kcal | 47.1g | 11.4g | 32.5g | 49.7g | |
| Ruokasuola jodioitu | 33g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Siirappi | 130g | 392kcal | 0.1g | 96.3g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 81g | 731kcal | 0g | 0g | 81.2g | 0g | |
| Vesi | 1828g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 23030kcal | 829.6g | 4073g | 360.2g | 209g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 11515kcal | 414.8g | 2036.5g | 180.1g | 104.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 5758kcal | 207.4g | 1018.3g | 90.1g | 52.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.3g | 40.7g | 3.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu