Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 546g | 1208kcal | 95.5g | 0g | 92.7g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 21g | 182kcal | 0g | 0g | 20.5g | 0g | |
Mustapippuri | 2.7g | 7.6kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Paprikajauhe | 2.7g | 8.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1g | |
Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 3410g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 546g | 115kcal | 6.5g | 18.5g | 1.1g | 11.5g | |
Paprika keltainen | 232g | 70kcal | 2.2g | 11.8g | 0.5g | 4.6g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 123g | 14kcal | 1.4g | 1.4g | 0.2g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 15g | 42kcal | 1.4g | 1.1g | 3.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 15g | 46kcal | 1.4g | 2g | 3.5g | 0.2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 14g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 3422kcal | 220g | 79.2g | 245.4g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 1711kcal | 110g | 39.6g | 122.7g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 856kcal | 55g | 19.8g | 61.4g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.2g | 0.8g | 2.5g | 0.4g |