Kastike uuniperunoille by Minde
Kaikki aineet sekaisin kulhossa ja jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Upendano
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2123g | 2548kcal | 63.7g | 87g | 212.3g | 0g | |
| Valkosipulituorejuusto rasia 200g (Creme bounjour), annos 20g | 2123g | 5945kcal | 63.7g | 95.5g | 594.5g | 0g | |
| Salaattijuusto 3% apetina classic (Apetina), annos 20g | 541g | 541kcal | 97.5g | 1.1g | 16.2g | 0g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Royal), annos 20g | 212g | 361kcal | 11.7g | 34.2g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 18790kcal | 473.2g | 435.6g | 1685.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9395kcal | 236.6g | 217.8g | 842.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4698kcal | 118.3g | 108.9g | 421.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 4.7g | 4.4g | 16.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu