Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 1474g | 1769kcal | 176.9g | 8.8g | 109.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 842g | 227kcal | 10.9g | 40.4g | 1.7g | 14.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 388g | 1331kcal | 39.5g | 271.5g | 4.7g | 13.6g | |
| Voi | 357g | 2589kcal | 4.2g | 1.4g | 290.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 1940g | 892kcal | 62.1g | 93.1g | 29.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13616kcal | 587.2g | 830.4g | 869.4g | 55.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6808kcal | 293.6g | 415.2g | 434.7g | 27.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3404kcal | 146.8g | 207.6g | 217.4g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu