Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1200g | 720kcal | 18g | 156g | 1.2g | 10.8g | |
Herne, pakaste (rainbow) | 1733g | 1473kcal | 104g | 260g | 0g | 53.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 27g | 53kcal | 1.3g | 6.7g | 2.7g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 667g | 733kcal | 20g | 21.3g | 66.7g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 40g | 10kcal | 0.2g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 5980kcal | 287g | 894.8g | 141.2g | 129.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 2990kcal | 143.5g | 447.4g | 70.6g | 64.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1495kcal | 71.8g | 223.7g | 35.3g | 32.4g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 8.9g | 1.4g | 1.3g |