Joben kukkakaali-juustosose

Keitä kukkakaali kypsäksi paloina.

Sauvasekoittimella soseeksi ja juustot joukkoon.

Lisää kerma lopuksi ja mausta suolalla ja persiljalla.

Ihana lisuke vaikka ja mihin.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa

Jobelix72
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, keitetty, suolaa 4412g1052kcal79.4g96.2g13.2g100.6g
Kuohukerma,valio,2dl294g1000kcal5.9g8.8g102.9g0g
Emmental, sinileima294g1118kcal85.3g0g85.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6339kcal341.2g210g402.8g201.2g
Valittu annoskoko5000g3169kcal170.6g105g201.4g100.6g
Annoskoko puolitettuna2500g1585kcal85.3g52.5g100.7g50.3g
Arvot/100g100g63kcal3.4g2.1g4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446414