Uunipuuro omena-vaniljamehusta
Laita aineet lievästi voideltuun kannelliseen uunivuokaan yöksi mieluummiin tiiliuuniin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo, kokonainen 1 dl | 811g | 2595kcal | 89.2g | 518.9g | 16.2g | 93.2g | |
| Omena-vaniljakeitto (kausimaku) (Valio), annos 100g | 4054g | 1784kcal | 0g | 445.9g | 0g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 135g | 81kcal | 13.5g | 6.8g | 0.4g | 98.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8919kcal | 205.4g | 1943.2g | 33.2g | 383.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4460kcal | 102.7g | 971.6g | 16.6g | 191.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2230kcal | 51.4g | 485.8g | 8.3g | 95.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.1g | 19.4g | 0.3g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu