Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 4132g | 1351kcal | 25.6g | 229.8g | 8.3g | 105.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 455g | 648kcal | 56.8g | 1.4g | 46.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 83g | 277kcal | 0g | 67.4g | 0g | 1.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 331g | 2413kcal | 3.3g | 3.3g | 264.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9378kcal | 171.4g | 603.8g | 638.8g | 213.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4689kcal | 85.7g | 301.9g | 319.4g | 106.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2345kcal | 42.9g | 151g | 159.7g | 53.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu