Joben punajuuri-aura-jauhelihapata
Mausteet: mustapippurirouhe, chilijauhe, meirami, suola,
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1721g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 19g | 62kcal | 1.7g | 2.6g | 4.9g | 0.2g | |
| Lanttu | 860g | 248kcal | 8.6g | 39.6g | 2.6g | 15.5g | |
| Punajuuri | 860g | 330kcal | 8.6g | 59.4g | 1.7g | 21.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 344g | 93kcal | 4.5g | 16.5g | 0.7g | 5.8g | |
| Valkokaali keräkaali | 516g | 143kcal | 6.1g | 21g | 1g | 10.8g | |
| Sinihomejuusto, rainbow (Rainbow), annos 10g | 129g | 439kcal | 25.8g | 0.1g | 37.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 551g | 760kcal | 103.2g | 0g | 38.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4150kcal | 317g | 278.4g | 173.6g | 107.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2075kcal | 158.5g | 139.2g | 86.8g | 53.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1038kcal | 79.3g | 69.6g | 43.4g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.2g | 2.8g | 1.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu