Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 833g | 200kcal | 15g | 25g | 4.2g | 15.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 236g | 64kcal | 3.1g | 11.3g | 0.5g | 4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 194g | 54kcal | 1.2g | 11.6g | 0.4g | 4.9g | |
| Vesi | 2221g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 78g | 272kcal | 9.3g | 55.2g | 1.6g | 2.3g | |
| Valkoviini kuiva | 278g | 190kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 555g | 1888kcal | 11.1g | 16.7g | 194.3g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 555g | 1466kcal | 35g | 19.4g | 138.8g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 50g | 360kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8988kcal | 152.2g | 282.8g | 759.6g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4494kcal | 76.1g | 141.4g | 379.8g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2247kcal | 38.1g | 70.7g | 189.9g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.8g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu