Jytkypirtelö

Keitä lehtiselleri pehmeäksi.

Laita se ja muut ainekset
tehosekoittimeen.

Anna palaa kunnes pirtelö on valmis

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Meinari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki147g118kcal19.1g2.9g2.9g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 735g284kcal1.2g60g0.7g11g
Lehtiselleri 441g56kcal4.9g4.9g0.9g4.4g
Päärynä kuorittu 735g319kcal2.3g58.8g0.7g28.7g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g552g112kcal3.3g21g1.7g7.7g
Danone Vitalinea jogurtti Fruit uusi 8-pack 1 prk 125 g919g423kcal40.4g63.4g0.9g14.7g
Vesi1471g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g2621kcal142.4g422g15.6g133g
Valittu annoskoko5000g1311kcal71.2g211g7.8g66.5g
Annoskoko puolitettuna2500g655kcal35.6g105.5g3.9g33.3g
Arvot/100g100g26kcal1.4g4.2g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=63249